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睡眠負債度診断

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世界一寝不足の国のあなたへ　「睡眠負債度診断」で快眠のためのナイトルーティンを知ろう 2024.03.15 07:00 くらし　3月15日（金）は「世界睡眠の日」（毎年3月の第3金曜日と制定）、3月18日（月）は「春の睡眠の日」と定められていることをご存じだろうか？　また、経済協力開発機構（OECD）の調査によると、日本人の睡眠時間は調査対象の…

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2024.01.31 18:49

人口減少、人手不足…地域の課題から日本のジェンダー平等を考える　共同通信社主催シンポジウム「地域からジェンダー平等を」

2023.12.13 15:46