「運動」のニュース

走った後は、「銭湯×コーヒー」のランニングステーションへ 銭湯スタートの推奨コースも

2019年5月22日
 マラソン大会の後、ゴール近辺の銭湯は混雑するとか。やっぱり走った後のひと風呂は気持ちいい~というわけで、 東京都公衆浴場業生活衛生同業組合はネスレ日本(神戸市)とコラボ、「銭湯×コーヒー ランニングステーション」を設け … 続きを読む

ジム通いにさようなら! ポータブルジム「SPOZ」へ

2019年4月22日
 ジムに通うのは結構面倒。パーソナルジムは高価。決断できずにダラダラ~という人に、新しいポータブルジムを紹介しよう。ジムで人気のボクササイズや有酸素運動、全身の筋力トレーニングなどが組み込まれたGRACIA のポータブル … 続きを読む

本当のスクワットって? この本でもう一度フォームの確認を

2019年4月1日
 毎日家でできる運動の一つ、スクワット。継続は力なり!でやってるもんね、という人、今一度フォームを確認しよう。スクワットフォーム指導家による初めてのスクワット本、その名も『かしこくしゃがむ 本当のスクワット』(小川りょう … 続きを読む

運動やスポーツ 必要と思っていても習慣のある女性は少数派

2019年1月18日
 お正月太りで悩んでいたけれど、その後、運動などで頑張って元に戻した──そんな人も多いのでは? 「オレンジページくらし予報」(オレンジページ・東京)では「運動やスポーツ」について調査を実施。国内在住の女性998人から回答 … 続きを読む

【もぐもぐ】住友生命が創業110周年記念として、健康増進に取り組む社会貢献事業 スミセイ“Vitality Action”

2018年10月30日
 コンセプトは、「たいせつな人とカラダ動かそう!」健康増進のためには、適度な運動を継続することが大切です。運動を継続していただくために「大切な人と一緒に運動する」ことを推進したいと考えています。普段なかなか運動する機会の … 続きを読む

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