「運動」のニュース

スポーツ=楽しく体を動かすこと ナイキの「プレイリスト」

2021年11月22日
 ホースで縄跳びをしたり、仲良しの友人と一緒に作ったシークレット・ハンドシェイク(秘密の握手)をしながらスクワットをしたり、うんていにぶら下がりながら友人に“2番目に得意なスポーツ”を尋ねたり…。スポーツを、勝負でなくあ … 続きを読む

おうちでトランポリン マンションでもできそう!

2021年8月20日
 長期化する在宅ワークで、運動不足の対策にも本腰を入れねばならない、という人が増えてきた。筋トレやランニングはなかなか続かないけれど、家でジャンプ、ならいけるかも。クッション型で楽しくトランポリンができる『Pon!Pon … 続きを読む

コロナ禍の“自粛痛” が慢性化 在宅勤務やスマホ娯楽の増加で

2021年7月1日
 そもそもコロナ前からPCやスマホを使う機会が増えて肩がこっていたのに、通勤という“運動”すら不足して身体の不調が増えた。そんな人が6割いることが、「新型コロナウイルスによる生活様式の変化と健康状況に関する調査」(ニチバ … 続きを読む

コロナで始めた朝の習慣 続けたい意欲満々

2021年5月25日
 感染対策も経済も医療現場も五輪も、とにかく大変なことばかりのコロナ禍。ただ、厳しい状況下で何とか新たな道を探り、スタートしたことも少なくない。その一つが朝の習慣。コロナ禍で、散歩や筋トレなど、身体を動かす習慣を新たに始 … 続きを読む

無理せず準備体操を行ってから ウォーキングに関する意識・実態調査

2020年12月7日
イメージ  コロナ禍で運動不足になっている人が多いと思うが、その解消と健康管理のために適度な運動に取り組んでいる人が多いようだ。中でも、手軽に出来るのは、ジムに通う、特別な道具を買うなどの必要がないウォーキング。パナソニ … 続きを読む

全国選抜小学生プログラミング大会
スポーツ歴史の検証
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