「睡眠負債」のニュース

コーヒー飲むのに睡眠カフェ? 東京・大井町でオープン

2019年2月20日
ネスカフェ 睡眠カフェ  コーヒーを飲んで目を覚ます、のではなく、コーヒーを飲んで良質睡眠を目指す。「ネスカフェ睡眠カフェ」が3月6日、東京・大井町にオープンする。睡眠不足、睡眠負債を解消するためにコーヒーを活用する点に … 続きを読む

家族で“私が一番の早起き” 女性の睡眠に関する調査

2019年1月23日
 貴女はきちんと睡眠がとれていますか? 「オレンジページくらし予報」は、全国の成人女性1133人を対象に「睡眠」について調査を実施。それによると「睡眠に不満がある」と答えたのは全体の約6割だった。  「不満がある」と答え … 続きを読む

7割が睡眠に不満 家事負担のしわ寄せもある女性は特に深刻

2019年1月23日
 しっかり寝てすっきり仕事、が理想だが、もちろん現実はそうはいかない。「企業の睡眠負債」実態調査によると、働く人の7割以上が自分の睡眠に不満を持っている。中でも、30代の女性の不満は9割に上り、家事がその原因になっている … 続きを読む

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