「睡眠」のニュース

美容とは「実年齢より若く見られるようにするもの」1割に満たず トップの美容法は「十分な睡眠」

2020年8月13日
イメージ  オリジナル通販化粧品ブランド「デルメッド」を展開する三省製薬(福岡県大野城市)は、20~60代の女性520人を対象に、「美容についての意識調査」を実施した。  まず、自分にとって美容とは何かを聞いたところ、「 … 続きを読む

眠りの質を測ってみる? 3月13日は「世界睡眠の日」

2020年3月12日
 「よく寝た」、「寝不足」、「何度も起きた」など、朝起きた時に何となく体感する眠りの質。でも、眠った長さだけで単純には測れないし、眠っている間のことは正直よく分からない。そこで3月13日のワールドスリープデー(世界睡眠の … 続きを読む

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新型コロナ特集
スポーツ歴史の検証
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