まめ学(´豆`)
日々の生活で抱く疑問や、関心を引いた情報などをまとめて発信しています。

美脚モデルに聞く美の秘訣 半数は毎日スクワット!

イメージ
イメージ

 モデルや女優には生まれ持ったルックス・体形の良さがあるが、同時に美しさを維持するために、日々の努力を重ねているはずである。ヤーマン(東京)は、美脚モデル30人を対象に、「美脚への取り組み」についてアンケート調査を実施した。最初に「普段から行っている美脚ケア」(複数回答)を尋ねると、1位は日中も対策が可能な「着圧ソックス」となり、実に70%のモデルが実践していた。2位は「美容ローラー」(50.0%)、3位は「ハンドマッサージ」(40.0%)と続いている。次に「普段から行っている美脚トレーニング」(複数回答)を聞くと、「スクワットなどの自宅トレーニング」(50.0%)がトップに。2位は「レッグスライダーなどのフィットネス機器」と「美容ローラー」が46.7%で同着。4位には「ヨガ」(40.0%)が入った。

img_169756_1 img_169756_3  モデルたちが実践していることは、美脚ケアにしても美脚トレーニングにしても、誰もが真似できるものが多かったが、日々続けるということが一番肝心なのかもしれない。


K.K. Kyodo News Facebookページ

ニュース解説特集や映像レポート、エンタメ情報、各種イベント案内や開催報告などがご覧いただけます。

第98回天皇杯 トピックス

準々決勝の結果(10月24日開催)

浦和レッズ 2-0 サガン鳥栖 鹿島アントラーズ  - ※11月21日開催 ヴァンフォーレ甲府 ジュビロ磐田 1-1 (PK:3-4) ベガルタ仙台 川崎フロンターレ 2-3 モンテディオ山形  

ふるさと発見 新聞社の本
DRIVE & LOVE
11月11日はいただきますの日
野球知識検定
キャッチボールクラシック
このページのトップへ