玉ねぎでかさ増し! ふわふわフライドチーズチキン

玉ねぎでかさ増し! ふわふわフライドチーズチキン 画像1

CCHAN Cooking

玉ねぎをプラスでふわふわ♪
鶏胸肉を使ったヘルシーフライドチキンだけど

■材料
・ 鶏胸肉ミンチ…200g
・ 玉ねぎ…半分
・ とろけるスライスチーズ…2枚
・ 卵…1個
・ 塩コショウ…小さじ2
・ 薄力粉…20g
・ パセリ…適量

■手順
1. 鶏ミンチと塩コショウ、薄力粉、卵を良く混ぜ合わせます
2. スライスした玉ねぎを1に良く混ぜます
3. とろけるチーズを2ではさみ、油180度で裏表2分ずつ揚げ完成です♪

記事提供元:C CHANNEL


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